如何保胎是正确的（孕期最有效的4种保胎方法）

米莉前几日去好友家玩，看好友在床上躺着懒懒的不想动，以为是生病了，于是主动提出带她去医院检查，好友悄悄的说：“亲爱的别担心，我前段时间刚知道自己有了身孕，为了更好的安胎，所以家里人没让我出门，最近都是在床上度过的。”好友诧异的说：“天哪，哪里有这样保胎的呀，你天天在床上不动，对你的健康也不利呀。”很多女性在得知自己怀孕之后，为了胎儿更好的发育，因此会选择各种各样的安胎方法，有些有帮助，有些不仅没有好处反而会影响健康，尤其是这几种，孕妈别再入坑了。

1、躺床上

我们都知道，孕初期的时候，胎儿最容易出现畸形或流产的现象，因此不少孕妈得知怀孕后，凡事都会变得小心翼翼，就连走路都觉得会动了胎气。家里老人也会再三劝导，怀孕了就好好在床上休息，没事别总出去，不然动了胎气怎么办，孕妈执拗不过，每天就像“瘫痪病人”一般，一天到晚在床上躺着。其实，不少研究报道都说过，孕期长久卧床，不仅不会降低胎儿早产的风险，反而会阻碍孕妈的身体血液循环，间接地影响胎儿的健康。高危和大龄孕妈需要适量减少运动，但不代表要长时间卧床。

2、打针吃药

宝宝的到来来之不易，不少孕妈每天担惊受怕，担心身体缺这个少那个，会影响胎儿的健康和发育，因此会托人买各种高价位的保健药物，甚至会轻信他人打一些保胎针剂，觉得这样才安心，这里劝孕妈们，孕期除了医生交代的注意事项以外，无需额外增加保胎药物，这样只会百害无一利，而且要是胚胎本身就没有发育好，再多的药可能也是枉然。

3、中药保胎无害

不少孕妈对中药很信任，因此在怀孕的时候，觉得吃一些中药的药材，对保胎十分有帮助，但“是药都有三分毒性”，再好再贵的药材，本无病吃多了也没有好处，因此这样的方法也不可取，欲速则不达，孕妈别太心急了。

4、相信网络

很多孕妈在保胎期间，会经常在网络上搜罗各种方法，产检看病的时候，总要用自己查阅的知识和医生抬扛，甚至质疑医生的专业。孕期需要储备知识，但是孕妈也要分清情况，不要什么都信，什么都照着做。

怀孕期间需要凡事谨慎，但是孕妈千万别过头，科学的保胎才能保护母子平安，不然只会费钱又费力。