龙宫小行星有引力吗,日本在小行星龙宫发现液态水
据日本共同社9月23日消息,日本宇宙航空研究开发机构(JAXA)和日本东北大学的团队在22日的美国《科学》杂志上发表文章称,从探测器“隼鸟2号”采集的小行星“龙宫”的沙粒样本中,检测出了碳酸水,这是首次确认龙宫上有液态水。小行星“龙宫”沙粒样本中发现的硫化铁结晶。黑色小孔内部有碳酸水。NASA/JSC、东北大学供图。(...



导语:坐月子是中国特有的,月子病更是中国民间的说法,在医学当中并没有月子病,只不过绝大多数老人家为了刚生完孩子的女性能休息好,经常劝说道:“现在不好好坐月子,落下月子病,一辈子都难受”。这种善意的劝说,听听就好,并没有科学依据。但是,我们还是要了解一下,坐月子的过程中出现哪些不适的症状,被老人家称为“月子病”呢?
所谓的月子病症状
1、头疼。并不是坐月子的时候吹风或者洗头才引起头疼,而是产后激素变化、睡眠不足、疲劳、焦虑等原因导致。
2、腰疼。在怀孕晚期的时候可能就出现腰疼了,由于激素的影响,连接骨盆的韧带变得松弛,加上宝宝一天天长大,使得腰椎负荷增加,因此容易腰疼。而分娩时,孕妈躺在产床上拼命用力数小时,也会对腰部造成巨大的负担。再加上产后照顾宝宝的劳累,自己休息不当等原因,都会导致腰疼。
3、腿疼。生孩子的时候,宝宝头部在孕妈的盆腔内下降,由于腰部神经的压迫,使双脚产生一阵阵的疼痛,这种现象会一直持续,坐月子期间仍然会觉得腿疼。
4、手酸。怀孕的时候对钙的需求量增加,而产后身体有待恢复,再加上频繁抱孩子喂奶等原因,自然容易出现手酸的情况,就算不是在月子里,也会有这种感觉。
如何科学的坐月子?
1、饮食均衡营养。坐月子时荤素搭配着吃,不要偏食,如果只吃某一种类的食物,反而容易引起便秘、营养不良等不适。
2、注意个人卫生。坐月子期间是可以洗头和洗澡的,只要注意及时擦干头发和身体就好。长时间不洗头不洗澡,更容易出现细菌感染。
3、及时下床活动。坐月子时总是躺在床上休息,也不利于身体的恢复,可以下床来回走动一下,或者做一些简单的广播操。
4、充足的睡眠。睡好了才有精力照顾宝宝,这里有个秘诀,就是宝宝睡的时候妈妈也睡,宝宝醒来妈妈也起来。月子期间,妈妈配合宝宝的生物钟,自己才不会累,才会有充足的睡觉时间。
5、母乳喂养姿势要正确。妈妈喂奶时,可以借助枕头让自己的姿势尽量舒服一些,如果是坐着喂奶,还可以准备一个小凳子来垫脚,这样不会造成腰酸背痛。
6、心理适应。这一点非常重要,妈妈既要适应自己的身体变化,也要适应“母亲”这个角色,并且控制好情绪。
重点提示:坐月子期间,妈妈的确需要好好休息,但是真的没必要拿所谓的“月子病”来吓唬自己。要知道,我们的身体在任何时候都可能会发生不适的症状,这些都跟你有没有好好“坐月子”关系不大,应该科学的坐月子,产后有任何不适都要及时就医。
据日本共同社9月23日消息,日本宇宙航空研究开发机构(JAXA)和日本东北大学的团队在22日的美国《科学》杂志上发表文章称,从探测器“隼鸟2号”采集的小行星“龙宫”的沙粒样本中,检测出了碳酸水,这是首次确认龙宫上有液态水。小行星“龙宫”沙粒样本中发现的硫化铁结晶。黑色小孔内部有碳酸水。NASA/JSC、东北大学供图。(...
经常有哺乳期的妈妈问,给宝宝喂奶期间,咖啡能不能喝?辣椒能不能吃?洋葱能不能吃?事实上,大部分食物都不是绝对的禁忌,但有一种确实要注意。(图片来源于东方IC)(1)咖啡因一般来说,哺乳期可以吃少量含咖啡因的食物,例如咖啡、茶、可乐、功能饮料、巧克力等。这是因为,母乳中咖啡因的含量,通常不到妈妈对咖啡因摄入量的1%。如果...
在生活中,很多家长信奉着“棍棒底下出孝子”的观念,认为孩子“不打不骂不成才”!但是事实上却截然相反,很多孩子家长越骂越骂越退步!北京大学教育学教授指出,家长责骂孩子其实是“白费口舌”,不但不利于孩子的成绩进步,而且不利于孩子的考试成绩和以后的发展。为什么这么说?孩子在成长和学习过程中犯错误其实在所难免。当孩子的行为举止...
关注孩子的心理健康是每个家长都该做到的,究竟心理健康的宝宝是什么样的,本文列出5个特征供妈妈参考。给孩子一个健康的心理才能助他们做一个优秀的人。
当妈后,宝宝的一举一动,都是每天最关注的,尤其是宝贝的“屎尿屁”。每天宝宝大小便几次(次数是否正常)?每次大便颜色什么样、有没有奶瓣?为什么喝配方奶的宝宝大便和吃母乳的宝宝不一样呢?……每次说起,都有一箩筐的问题,今天京妈就来说说 0-12个月宝宝的“大便成长史”,很干货很实用,看完记得收藏哦!经常遇到妈妈说:宝宝已经...
很多来我院就诊的妇女都被告知不能生育,这与多囊卵巢综合症有关系。“不就是月经不调、长胖了吗?怎么会影响生育呢?”多囊卵巢综合征是一种常见的妇科疾病,如果不及时治疗,很容易导致不孕、流产。患有多囊卵巢综合征的妇女如果希望尽快生孩子,一定要避免盲目使用促排卵,以免引起疾病的进一步恶化。只有通过合理、规范的综合治疗,才能使患...