做试管前如何调养增强卵巢功能，试管备孕方法分享

试管婴儿备孕是很多不孕夫妻选择的方式之一。由于试管婴儿需要取卵和受精器官，所以女方的卵巢功能尤为重要。那么在试管前如何调养卵巢功能呢?

第一，控制体重。过轻或过重都会影响卵巢的正常功能，建议保持在正常体重范围内。

第二，增加富含维生素和矿物质的食物。均衡饮食对于卵巢健康至关重要，建议多摄入富含维生素B、维生素E、维生素C、铁、钙等营养成分的食物。

第三，规律运动。适当的运动可以改善身体气质、促进新陈代谢的同时也可以增加血液循环，提高身体免疫力。

除了以上几点，女性还可以采用中药调理式，如乌鸡白凤丸、女子益液等，有助于增强卵巢的健康。

试管备孕方法分享：

第一，调整好心态。从各种方面了解试管婴儿过程的信息，心理准备要做足，并且要积极对待治疗和预约的时间安排。

第二，按医生的建议进行适当的检查和治疗。如果自身有患有某些疾病，需要先进行治疗或控制状况稳定后再进行试管婴儿等辅助生育技术。

第三，配合医生的用药情况。试管婴儿需要使用许多药物，如促排卵药、黄体酮等，按照医生开药并严格按照剂量、时间等要求服药。

总之，在备孕试管婴儿的过程中，女性需要注意调养卵巢功能的同时配合医生的指导进行全方位的检查、治疗和用药。重要的是保持一个积极乐观的心态，相信生命的奇迹就在前方。