许多宝妈在生了宝宝之后发现自己在咳嗽、打喷嚏、或者运动时会不由自主溢尿，想去就医却又觉得难为情。
其实不必尴尬，这种现象叫做产后尿失禁。
简单来说，怀孕时，盆底支持组织一方面受到激素水平的影响，一方面受到增大子宫的长期机械压迫，结构和功能都会受到一定损伤。
但是，就算出现了产后尿失禁，宝妈也不必紧张，可以采用非手术治疗和手术治疗两种方法来改善。
非手术治疗的方法有很多，如盆底康复锻炼、佩戴子宫托、膀胱刺激治疗等。
很多宝妈的尿失禁症状，可以通过非手术治疗的方法得到改善。如果非手术治疗没什么效果，还可以选择手术治疗。
如今治疗产后尿失禁的手术已经比较成熟了，治愈率也很高，一般在85%以上，孕妈们大可不必谈手术就色变。
另外，在分娩之后，要记得产后42天去医院做盆底功能评估。
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