熬夜加班对身体的危害有哪些,男子连续熬夜加班后眼皮无法抬起

2022-09-28 16:35 · 奥孕宝宝
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近日,有一则新闻使我很有触动。说是有一个50多岁的福州男子,由于工作需要,连续通宵加班多天,也没有好好补觉,有一天结束工作睡过三四个小时准备起身去上班,却发现自己的一只眼睛的眼皮无法打开,眼珠转动也无法实现,怎么用力也使不上劲。

熬夜加班对身体的危害有哪些,男子连续熬夜加班后眼皮无法抬起

他连忙请假就医,医生最终诊断他是动眼神经麻痹,并患有糖尿病。

看来人们常说的拼命工作,还真不是瞎说。很多时候不少人不顾疲劳牺牲休息,觉着没办法,或者感觉自己还能坚持,就努力地工作。殊不知每个人的身体情况不同,也许有的人身体皮实,能经得起损耗,可是有的人身体就没有那么经得起造,等不知不觉越过自己身体红线的时候,恐怕后悔也来不及了。其实,这名男子加班的过程中已经有神经紧绷绷的,头也疼痛的感觉了,可是他没有足够重视这一身体警讯。

熬夜加班对身体的危害有哪些,男子连续熬夜加班后眼皮无法抬起

记得有一年我和同学们去跑马拉松,由于第一次去参加,当时也很兴奋。为了能坚持下来,就和同学们一块练习长跑,每天下午围绕着操场跑几十圈,那时自己就心想也不头多快,就想着能坚持下来就很好。

最后正式参加比赛时,一开始我还是跑的,后来就是走的,再后来走也走不动,硬着头皮往前走,等到我到达终点后,发现地上躺着一个人,还盖着衣服,我也没有在意,后来听说这个是跑死的,再后来听说当天跑死了两个,一个是个大学生一个是个老头。这还真地吓了我一大跳,感觉后怕,谁也不知道自己的身体耐受的边界在哪,看来有些事不要太勉强,否则真是生命的代价。

熬夜加班对身体的危害有哪些,男子连续熬夜加班后眼皮无法抬起

所以,以后我们遇到一些对身体损耗很大,或者是对精神刺激很大的事情时,大家一定要注意提早及时控制进一步的损耗,与安全边界保持一定的安全距离,能敬畏生命的边界线才好!

其实,现在我们不少人都有个非常不好的习惯,那就是看手机,刷屏幕能一动不动很长时间。特别是晚上,这能帮助人熬很长的夜。如果偶尔为之还好,如果长期如此则就是一件非常可怕事,对我们眼睛、心脑血管、脊椎、精力等绝对是一种很大的损耗和伤害,需要我们保持高度的警惕。

熬夜加班对身体的危害有哪些,男子连续熬夜加班后眼皮无法抬起

每个人的身体都是自己的,我们要爱惜,等出了毛病,那个罪可就不好受了,甚至自己的命不由自己做主了,交给医院听天由命了。

我们的身体也不是我们自己的,是父母生育的。我们生病了,最难过伤心的就是父母了,要孝顺父母就要珍惜我们自己的身体。

我们的身体也是爱人和孩子的。我们生病了最受影响的是谁呢?是单位?是领导?是地球?不是!就是我们自己的爱人和孩子,他们会非常担心,正常的生活也会受到很大影响,因为你是家里的顶梁柱。

所以不要让坏习惯如蛀虫一样侵蚀我们的身体。即使工作繁忙也要想办法主动休息,这也是对家人负责,我想长期来看也是对工作负责吧。

熬夜加班对身体的危害有哪些,男子连续熬夜加班后眼皮无法抬起

每当我们熬夜加班或者刷屏熬夜时,多想想“身体是革命的本钱”这句话,就像有人说:

等你的身体出了什么毛病,你就会意识到什么烦心事都是屁,都是自寻的,健康活着比啥都重要。

话糙理不糙!

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